Makanan Pedas Bisa Bakar Kalori? Ini Penjelasannya
Editor
Desi Rossilawati
Senin, 24 Agustus 2026 | 16:03 WIB
_1787562425.webp)
Ilustrasi./visi.news/helo sehat.
Bagi orang yang menyukai makanan pedas, makanan tersebut tetap dapat dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai sebagai bagian dari pola makan seimbang. Tidak perlu meningkatkan tingkat kepedasan dengan tujuan membakar lebih banyak kalori.
Dengan demikian, cabai memang memiliki efek terhadap metabolisme, tetapi bukan merupakan jalan pintas untuk membakar kalori. Sensasi panas setelah mengonsumsi sambal dapat terasa kuat, tetapi energi yang digunakan tubuh tidak sebesar sensasi pedas yang dirasakan.
Berita Terkait
Komentar (0)
Tulis Komentar
Belum ada komentar untuk artikel ini. Jadilah yang pertama memberikan tanggapan!