Ini Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Kalau di Indonesia sendiri, kencur sudah lama digunakan dalam pembuatan jamu, salah satunya adalah jamu beras kencur. Minuman herbal ini terbuat dari campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula merah.

Nah, berikut berbagai manfaat kencur untuk kesehatan:

1. Mengobati batuk dan pilek

Kencur sering digunakan sebagai bahan utama dalam ramuan tradisional untuk meredakan batuk dan pilek.

Kandungan minyak atsiri dalam kencur membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi produksi lendir.

Selain itu, sifat anti-inflamasi dari kencur dapat membantu meredakan iritasi di saluran pernapasan.

Dalam pengobatan tradisional, kencur sering dijadikan bahan utama dalam pembuatan jamu atau diminum dengan air hangat untuk meredakan batuk.

2. Meredakan sakit gigi