Diet yang Cocok Sesuai Dengan Golongan Darah

VISI.NEWS | BANDUNG - Diet golongan darah adalah pengaturan pola makan sesuai dengan jenis golongan darah.

Metode diet tersebut telah diklaim dapat memberikan beragam manfaat kesehatan bagi mereka yang melakukannya, mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah berbagai penyakit.

Diet golongan darah tercatat kali pertama diperkenalkan oleh pakar kesehatan sekaligus dokter naturopati bernama Peter D'Adamo pada 1996.

Ide mengenai diet tersebut berawal dari kebiasaan sang ayah, yang juga merupakan dokter, sering mengelompokkan pasien berdasarkan golongan daerah untuk kemudian ditangani dengan pengobatan berbeda-beda.

D'Adamo lantas meneliti struktur kimiawi yang ditemukan pada permukaan bahan makanan atau yang dikenal sebagai antigen.

Antigen itu lalu dipasangkan dengan antigen yang terdapat pada setiap golongan darah untuk melihat kecocokannnya.

D'Adamo juga menyatakan setiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap tektin, yakni zat yang terdapat pada bahan makanan nabati dan hewani.

Dalam hal ini, makanan yang tidak sesuai dengan jenis golongan darah, diduga berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan, termasuk peradangan dan masalah berat badan.