8 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan yang Sangat Menakjubkan

Manfaat jus wortel berikutnya adalah dipercaya bisa menurunkan risiko terjadinya kanker, seperti leukemia dan kanker usus besar. Manfaat ini dipercaya dari kandungan beta karoten yang menurut beberapa penelitian bisa membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya. Oleh karena itu, kamu tidak bisa menjadikan jus wortel sebagai terapi pertama dan utama pada penyakit kanker, ya.

7. Mengurangi rambut rontok

Punya masalah dengan rambut rontok? Coba rutin minum jus wortel, deh. Soalnya, kandungan vitamin A dan C dalam jus wortel diketahui baik untuk kesehatan kulit kepala sehingga bisa mengurangi rambut rontok. Dengan begitu, rambutmu pun akan tampak lebih tebal, bersinar, dan kuat, lho.

8. Menjaga organ hati

Sejumlah penelitian pada hewan membuktikan bahwa karoten pada wortel memiliki efek antiperadangan yang dapat melindungi liver dari penyakit tertentu, misalnya perlemakan hati. Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.

Banyak sekali ya manfaat jus wortel untuk kesehatan. Setelah mengetahui informasi di atas, mulai sekarang kamu bisa nih rutin minum jus wortel. Agar lebih sehat, sebaiknya buatlah jus ini sendiri di rumah  dan padukan dengan buah, seperti tomat, apel, atau mangga.

Sebelum membuatnya, pastikan wortel masih dalam keadaan segar, telah dicuci bersih, dan tidak ditambahkan gula, ya.