7 Titik Refleksi Kaki dan Manfaatnya bagi tubuh

VISI.NEWS | BANDUNG - Saat badan terasa pegal dan kaki terasa tidak nyaman, refleksi kaki menjadi salah satu cara yang kerap dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut.

Refleksi kaki adalah pengobatan tradisional dari Cina yang kabarnya bisa meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh dengan cara memijat beberapa titik penting pada kaki.

Refleksi kaki membutuhkan terapis yang berpengalaman agar manfaatnya semakin optimal. Sebaiknya, ketahui beberapa titik akupuntur kaki dan penyakitnya pada artikel berikut ini!

Titik-Titik Refleksi Kaki

Pijat refleksi adalah pengobatan tradisional yang melibatkan pijatan-pijatan lembut pada titik tertentu di beberapa bagian tubuh, seperti telinga, punggung, dan kaki.

Teknik pijat refleksi ternyata hampir serupa dengan teknik akupuntur dan akupresur.

Refleksi kaki adalah salah satu cara yang paling sering masyarakat lakukan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan yang mereka alami. Mulai dari kelelahan, pegal, hingga kaki yang tidak nyaman.

Menurut dr. Dustin Martinez, dokter kiropraktik di Los Angeles, refleksi kaki dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dengan menurunkan tingkat stres.