Setelah Makan Langsung Minum, Boleh Tidak Yah? Ini Penjelasanny

Melansir dari EatingWell, kadar mineral yang terdapat dalam air, atau disebut juga ion, dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mudah diserap oleh pencernaanmu sehingga kamu dapat memperoleh kalsium dan magnesium yang diperlukan tubuhmu.

3. Mencegah Penyakit Lambung

Seorang ahli kimia pangan internasional terkemuka, Prof. Dr. Esra Çapanoğlu mengungkapkan bahwa air mineral dapat melawan penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan yang mencakup organ-organ pemecah makanan. Misalnya, maag, refluks, sembelit, diare, serta kanker usus kecil dan besar. Demikianlah yang dilansir dari Madensuyu.

4. Menyeimbangkan Asam Lambung

Kandungan bikarbonat dapat memberikan efek positif pada sistem pencernaan, khususnya untuk menyeimbangkan asam lambung dan mengatur metabolisme gula.

Mengonsumsi air mineral yang kaya akan hidrogen karbonat dapat mengurangi mulas dan muntah secara efektif.

Nah, sekarang sudah jelas kan kalau minum setelah maupun di sela-sela makan tidak berbahaya, justru berdampak baik untuk kesehatan pencernaan kita.

@mpa/beautynesia