Mengatasi Tantangan Anak Hiperaktif: Tips dan Penyebab

Dilansir dari Haibunda, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk meminimalisir perilaku hiperaktif pada anak:

**Salurkan Energi Anak**

Orang tua dapat membantu anak-anak menyalurkan energi mereka dengan cara yang tepat agar anak berangsur tenang dan tidak lagi hiperaktif. Contohnya, memilih aktivitas fisik yang tepat seperti berlari dan bermain di luar ruangan sembari dipantau oleh orang dewasa atau orang tua. Orang tua juga bisa mengarahkan energi anak pada kegiatan yang memicu kreativitas atau mengajak anak bermain yang melibatkan fokus dan keterampilan memori untuk mendukung tumbuh kembang mereka.

**Bantu Anak Atasi Perasaan**

Anak hiperaktif sering kesulitan mengenali dan menangani emosi mereka sendiri, yang dapat menyebabkan gangguan emosional. Orang tua dapat membantu anak-anak memahami, mengkomunikasikan, dan mengatasi emosi mereka, baik itu kemarahan, kesedihan, atau kekhawatiran.

**Terapi Perilaku**

Para orang tua juga bisa mengajak anak menjalani terapi perilaku dan terapi sensori untuk mengatasi sikap hiperaktif anak. Pastikan terapi dilakukan dan dipandu oleh profesional agar tidak salah langkah.

Dengan menerapkan langkah-langkah tersebut, orang tua dapat membantu mengatasi sikap hiperaktif anak dan mengurangi tantangan yang dihadapi. Jangan lupa untuk melakukan tindakan preventif dengan menghindari risiko hiperaktif dari paparan BPA sejak masa kehamilan hingga masa kanak-kanak anak.