Air Jahe Bisa Picu Risiko Berbahaya bagi 6 Kelompok Ini

VISI.NEWS | BANDUNG - Jahe sudah lama dikenal sebagai rempah andalan dalam pengobatan tradisional di Indonesia, terutama dalam bentuk air jahe yang dipercaya memperkuat daya tahan tubuh hingga meredakan mual. Kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasinya membuat jahe menjadi minuman herbal favorit banyak orang. Namun, meskipun kaya manfaat, tidak semua orang sebaiknya mengonsumsi air jahe secara bebas. Dalam beberapa kasus, konsumsi air jahe justru bisa menimbulkan risiko kesehatan serius. Dilansir dari Medical News Today dan Healthline, berikut enam kelompok orang yang disarankan untuk membatasi atau menghindari konsumsi air jahe:

1. Penderita Gangguan Pendarahan

Jahe memiliki kandungan salisilat yang berfungsi seperti pengencer darah. Pada penderita hemofilia atau gangguan pembekuan darah lainnya, konsumsi air jahe bisa memperparah pendarahan.

2. Orang dengan Tekanan Darah Rendah

Karena sifatnya yang menurunkan tekanan darah, air jahe berisiko menyebabkan pusing hingga penurunan tekanan darah drastis pada orang dengan tekanan darah rendah.

3. Pengidap Diabetes

Jahe dapat menurunkan kadar gula darah. Jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, risiko hipoglikemia (gula darah terlalu rendah) bisa meningkat.

4. Ibu Hamil

Meski sering digunakan untuk mengatasi mual, konsumsi jahe berlebihan saat hamil dapat membawa risiko terhadap perkembangan janin. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan.

5. Pasien dengan Gangguan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan jahe dosis tinggi dapat mempengaruhi irama jantung dan tekanan darah, sehingga berbahaya bagi penderita penyakit jantung.

6. Orang yang Baru Menjalani Operasi

Karena efeknya pada pembekuan darah, konsumsi jahe sebaiknya dihentikan beberapa hari sebelum dan sesudah operasi untuk mencegah komplikasi pendarahan. Meski jahe tetap menjadi pilihan alami yang bermanfaat, penting untuk memahami bahwa tidak semua kondisi tubuh cocok dengan konsumsi air jahe secara rutin. @ffr