7 Makanan yang Dapat Dikonsumsi untuk Turunkan Kolesterol
Editor
Desi Rossilawati
Minggu, 8 Juni 2025 | 07:00 WIB
6. Buah beri
Mengonsumsi jubah beri secara konsisten dikaitkan dengan penurunan kolesterol total dan LDL serta peningkatan kolesterol HDL.
7. Jus jeruk murni
Dalam Journal of the American Heart Association, menunjukkan bahwa peminum jus jeruk dalam jangka panjang cenderung memiliki kadar kolesterol total dan LDL yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak minum jus jeruk. @desi
Berita Terkait
Komentar (0)
Tulis Komentar
Belum ada komentar untuk artikel ini. Jadilah yang pertama memberikan tanggapan!