VISI | Depresi

• Perasaan sedih atau hampa yang berkepanjangan
• Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya dinikmati
• Perubahan nafsu makan atau berat badan
• Gangguan tidur atau terlalu banyak tidur
• Kecemasan atau gelisah
• Kelelahan atau kehilangan energi
• Kesulitan berkonsentrasi, mengingat, atau membuat keputusan
• Perasaan tidak berharga atau bersalah yang berlebihan
• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Peningkatan kesadaran dan dukungan terhadap kesehatan mental sangat penting untuk mengatasi masalah ini.

Dukungan positif dari lingkungan sekitar dan akses ke layanan kesehatan mental yang memadai dapat membantu individu yang terdampak untuk mendapatkan perawatan yang diperlukan dan memulihkan kesejahteraan mereka.

Jadi, masyarakat harus lebih sering melihat tetangganya jangan sampai ada yang merasa hidup sendirian, menanggung beban hidup sendiri. Harus lebih saling berbagi, dan mengisi waktu dengan kegiatan yang lebih produktif.***