Salah Satu Kebiasaan Sehat Nabi SAW saat Bangun Tidur Bersiwak

كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ يَشُوْصُ فَاهُ بِالسِوَاكِ

Artinya: "Adalah Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam ketika terbangun di malam hari, Beliau terus menggosok mulutnya dengan kayu siwak". (HR Bukhari dan Muslim) Dalam riwayat yang lain juga disebutkan bahwa hal pertama yang dilakukan oleh Nabi saat bangun tidur sebelum mengerjakan hal lainnya adalah bersiwak. Dari sahabat Ibnu ‘Umar :

كَانَ لَا يَنَامُ إِلَّا وَالسِّوَاكُ عِنْدَ رَأْسِهِ. فَإِذَا اسْتَيْقَظَ بَدَأَ باِلسِّوَاكِ

Artinya: "Beliau (nabi Muhammad) tidaklah tidur kecuali siwak ada di sisi kepala Beliau. Ketika bangun, Beliau bersiwak terlebih dahulu." (HR Muslim)

Karena nabi senantiasa shalat malam, maka Nabi juga bersiwak sebelum menunaikan shalat. Berdasarkan hadits-hadits tersebut dapat disimpulkan bahwa Nabi tidak pernah luput dari siwak, ketika terbangun dari tidurnya, beraktivitas di malam hari, dan setiap menjelang shalat.

Membersihkan gigi dengan siwak sudah disyariatkan dalam Islam dan merupakan sunnah Nabi. Oleh karena itu, kita disunnahkan untuk menggosok gigi baik dengan siwak maupun lainnya karena kita meneladani Nabi.

Rasulullah sangat memperhatikan siwak hingga menjelang kewafatannya, Beliau tetap tidak meninggalkan bersiwak Seperti dalam hadits riwayat Imam Bukhari yang artinya: "Dari ‘Aisyah radliyallahu ‘anha berkata: “Abdurrahman bin Abu Bakar masuk dan bersamanya kayu siwak yang digunakan untuk menggosok gigi, kemudian Rasulullah melihat ke arah kayu siwak milik Abdurrahman, lalu aku (Aisyah) berkata kepada Abdurrahman: ‘Berikan padaku siwakmu wahai Abdul Rahman.’ Jadi dia memberikannya kepadaku dan aku menggigitnya dengan ujung gigiku. Kemudian aku memberikannya kepada Rasulullah, dan beliau menggosok giginya dengan itu sambil bersandar di dadaku.”

Hadits ini mengajarkan bahwa Nabi sangat memperhatikan praktik siwak sehingga boleh untuk menggunakan siwak orang lain atas izinnya. Nabi telah lama memperkenalkan siwak sebagai salah satu metode untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi dan mulut yang praktis, bahkan bisa dilakukan untuk orang yang sedang sakit sehingga lebih sering terbaring di kamarnya.