Hidup Bahagia dengan Gaya Hidup Minimalis, Apa Saja Manfaatnya?

VISI.NEWS | BANDUNG - Hidup minimalis disebut juga sebagai hidup sederhana. Gaya hidup ini bukanlah hal baru. Konsep ini berarti membebaskan diri dari berbagai kerumitan akan menumpuknya barang-barang rumah tangga sehari-hari yang tidak terlalu terpakai.

Istilah minimalis ini telah ada di sepanjang sejarah. Sebagai contoh, umat Buddha yang cenderung menghindari harta benda. Namun, pada praktiknya belum menjadi sesuatu yang biasa bagi sebagian besar orang hingga saat ini.

Dengan hal ini, semua orang menjadi sadar bahwa hidup lebih sederhana dapat menjadi hidup lebih ‘kaya’. Slogan yang diusung dalam gaya hidup ini adalah ‘less is more’.

Bagi Anda yang ingin memahami lebih dalam terkait hidup minimalis, simak ulasan artikel berikut ini.

Apa itu konsep hidup minimalis? Arti kata minimalis dapat bervariasi bagi beberapa orang. Caleb Backe, ahli kesehatan dan kebugaran bersertifikat untuk Maple Holistics, mempercayai bahwa semua minimalis memiliki tujuan yang sama, yaitu berfokus pada hal-hal yang penting.

Dalam hal ini, hal penting merujuk pada barang-barang yang digunakan oleh Anda dalam kehidupan sehari-hari.

“Seorang minimalis berfokus pada apa yang benar-benar penting. Bagi sebagian orang, hal ini berarti menghilangkan ‘hal-hal’ yang tidak membuat seseorang bahagia,” ucap Becke dalam Oprah Daily.

Konsultan beberes rumah asal Jepang Marie Kondo menyebut hal ini sebagai ‘sparks joy’ atau memunculkan kebahagiaan.