8 Pilihan Karbohidrat Pengganti Nasi yang Mudah Ditemukan dan Bernutrisi

8. Bihun

Suka makan bihun? Nah, bihun termasuk karbohidrat pengganti nasi juga, lho. Ini karena bihun diolah dari tepung beras. Dalam seporsi bihun terkandung karbohidrat sebanyak 24 gram. Makanan ini juga mengandung protein, serat, dan sejumlah mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Beragam sumber karbohidrat pengganti nasi di atas bisa kamu konsumsi selang-seling supaya tidak bosan. Agar lebih sehat, padukan makanan tersebut dengan makanan bergizi lainnya, seperti sayur, buah, daging, ikan, telur, tahu, tempe, dan kacang-kacangan.