5 Jus Mujarab untuk Asam Urat dan Kolesterol Tinggi

5. Smoothie Susu dan Buah Terdapat beberapa jenis susu nabati yang mengandung bahan yang dapat menurunkan atau mengontrol kadar kolesterol, seperti susu kedelai atau oat.

Buat smoothie kedelai atau oat dengan mencampurkan satu cangkir (250 ml) susu kedelai atau oat dengan buah penurun kolesterol, seperti pisang, anggur, melon, dan plum.