Pentingnya Berkumur untuk Mencegah Penularan Virus HMPV

VISI.NEWS | JAKARTA - Pencegahan penularan virus Human Metapneumovirus (HMPV) bisa dilakukan dengan beberapa langkah sederhana, salah satunya adalah berkumur dengan air bersih setelah beraktivitas di luar ruangan. Menurut dr. Irandi Putra Pratomo, spesialis pulmonologi dan kedokteran respirasi di RS Universitas Indonesia, berkumur, atau dikenal dengan istilah gargling, bermanfaat untuk membersihkan mulut dan tenggorokan dari kuman atau virus. "Saya pikir ada manfaatnya, yaitu berkumur setelah kita dari luar, berkumur yang di mulut maupun yang di tenggorokan, atau bahasa Inggrisnya gargling,” kata dr. Irandi. Ia menekankan bahwa untuk berkumur tidak perlu menggunakan cairan antiseptik atau obat seperti betadine, cukup dengan air bersih. Untuk meningkatkan efektivitasnya, dr. Irandi menyarankan untuk menambahkan garam dalam air kumur karena garam memiliki sifat antiseptik alami yang mudah diperoleh. Penanganan virus HMPV sebenarnya tidak jauh berbeda dengan langkah-langkah pencegahan yang diterapkan pada pandemi COVID-19, seperti memakai masker, mencuci tangan, dan beristirahat di rumah ketika sakit. “Jangan sampai kita akan kembali ke masa ketika alat pelindung diri seperti masker yang demikian langka harganya juga tidak masuk akal, kemudian juga sanitizer sampai tidak ada di pasaran, yang paling mungkin kita lakukan ya menjaga kebersihan sih, simpel ya cuci tangan,” ungkapnya. @ffr