Menikmati Musik Menggunakan Bose Ultra Open Earbuds Jadi Cara Efektif Meredakan Stres Saat Mudik

VISI.NEWS | JAKARTA – Ibarat dua sisi mata uang, mudik merupakan momen yang membahagiakan sekaligus bisa memantik stres. Kerap kali ritual pulang kampung ini diganggu oleh kemacetan lalu lintas yang panjang dan mengular, pergantian cuaca yang ekstrem sepanjang perjalanan, hingga lelah yang sangat terasa meski tidak menyetir. Akibatnya, stres sulit dihindari dan kenyamanan perjalanan mudik berkurang drastis.

Kabar gembiranya, stres dapat dicegah maupun diredakan dengan cara yang menyenangkan seperti mendengarkan musik. Sebuah riset berjudul The Effect of Music on the Human Stress Response, yang dipublikasi oleh NCBI (National Center for Biotechnology Information), menyatakan bahwa mendengarkan musik baik bagi kesehatan, salah satunya bisa meredakan stres secara efektif.

Musik memengaruhi hormon-hormon dalam tubuh kita. Sebuah makalah dalam Journal of Advenced Nursing menyebut ketika kita menikmati musik, otak kita melepaskan endorfin, salah satu hormon kebahagiaan yang dapat memperbaiki mood dan memberi efek relaksasi.

Pentingnya peran perangkat audio

Manfaat musik dalam meredakan stres akan bisa diperoleh tentunya jika kita menikmatinya secara nyaman. Maka perangkat audio yang digunakan memegang peran yang tidak kecil, mengingat tidak semua perangkat audio sanggup menyajikan kenyamanan, baik dari sisi kualitas suara maupun ergonomisnya kala dikenakan dalam waktu lama, seperti dalam perjalanan mudik.

Andre Gunawan, CEO PT Prima Audio Indonesia, mengatakan, "Perjalanan mudik sering dihubungkan dengan stres akibat kemacetan dan kelelahan. Tak terkecuali dialami oleh para pemudik yang melakukan perjalanan bersama keluarga mengendarai mobil pribadi. Memang, mendengarkan musik dapat membantu meredakan stres dan membuat perjalanan terasa lebih nyaman. Tapi perlu diingat juga, penting untuk mengenakan perangkat audio yang nyaman di telinga seperti Bose Ultra Open Earbuds, mengingat kita akan menghabiskan waktu berjam-jam di perjalanan mendengarkan musik, serta audio device yang satu ini bikin kita bisa tetap terhubung dengan obrolan bareng keluarga."