Lama Tak Bersepeda, Ingin Mulai Lagi Ngegowes Perhatikan Hal Berikut Ini

Kelima, tetap jaga keselamatan dan kesehatan saat bersepeda. Gunakan helm, sarung tangan, sepatu, dan pakaian yang nyaman dan sesuai cuaca. Bawa botol minum dan camilan sehat untuk menjaga hidrasi dan energi tubuh. Hindari bersepeda di jalan yang ramai, berlubang, atau licin. Patuhi rambu-rambu lalu lintas dan beri isyarat tangan saat berbelok atau berhenti. Jika bersepeda di malam hari, gunakan lampu sepeda yang terang dan pakaian yang berwarna mencolok. Jangan lupa untuk menjaga jarak dan memakai masker jika bersepeda di tempat umum.

@nia