7 Minuman Tradisional dan Modern untuk Hangatkan Tubuh Saat Musim Hujan

VISI.NEWS | BANDUNG - Sejumlah daerah di Indonesia belakangan ini diguyur hujan dengan intensitas cukup sering. Cuaca dingin yang menyertai kerap membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit seperti flu, pilek, demam, hingga masuk angin. Salah satu cara sederhana untuk menjaga kondisi tetap bugar adalah dengan mengonsumsi minuman hangat. Tak perlu repot, berbagai minuman penghangat tubuh bisa dibuat langsung di rumah. Dari tradisional hingga modern, minuman-minuman ini tak hanya menghadirkan sensasi hangat, tetapi juga kaya rempah alami yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa pilihan minuman yang direkomendasikan di antaranya:

1. Wedang Ronde

Perpaduan bola ketan isi gula merah, kolang-kaling, dan kacang sangrai dalam kuah jahe hangat. Jahe dipercaya mampu melemaskan saraf serta membantu penyerapan nutrisi.

2. Wedang Jahe Jeruk Nipis

Kombinasi pedasnya jahe dan segarnya jeruk nipis menciptakan rasa unik sekaligus menambah manfaat kesehatan.

3. Bandrek

Minuman khas Sunda berbahan jahe dengan tambahan serai, merica, pandan, hingga telur ayam. Cocok dinikmati bersama camilan tradisional.

4. Bir Pletok

Minuman khas Betawi yang dibuat dari kayu secang, jahe, serai, dan pandan. Meski bernama "bir", minuman ini bebas alkohol dan dipercaya menjaga stamina.

5. Susu Jahe

Perpaduan manisnya susu dengan pedas hangat jahe, bisa ditambah aroma khas dengan membakar jahe sebelum dicampur.

6. Lemon Tea Panas

Teh hangat dengan tambahan irisan lemon yang segar dan mudah dibuat.

7. Cokelat Panas dengan Pala

Sentuhan bubuk pala pada cokelat panas menghasilkan aroma segar, rasa khas, serta diyakini mampu mengembalikan semangat. Deretan minuman tersebut tak hanya menghangatkan tubuh saat hujan turun, tetapi juga dapat menjadi pelengkap gaya hidup sehat sekaligus penangkal penyakit musiman. @ffr