Truk Tronton Tabrak Brio di Tol Japek, Diduga Sopir Mengantuk

"Sopir tronton luka ringan," imbuhnya.

Training Director dari Real Driving Centre (RDC), Marcell Kurniawan menjelaskan microsleep terjadi karena otak dipaksa terus bekerja saat tubuh sebenarnya sudah membutuhkan istirahat.

"Microsleep sering kali dipicu oleh kondisi kelelahan yang terakumulasi, terutama jika pengemudi tidak cukup tidur atau mengemudi dalam jangka waktu panjang tanpa jeda," kata Marcell.

Marcell menjelaskan bahwa perjalanan yang monoton, seperti melintasi jalan tol dengan pemandangan yang tidak bervariasi, juga menjadi faktor pendukung terjadinya microsleep.

"Rasa bosan dan minimnya stimulasi visual dapat membuat otak kehilangan kewaspadaan, sehingga pengemudi rentan terlelap tanpa sadar," ujarnya.

Untuk menghindari microsleep, Marcell menyarankan pengemudi agar selalu memastikan tubuh cukup istirahat sebelum bepergian.

Selain itu, melakukan peregangan atau berhenti sejenak setiap dua jam sekali selama perjalanan panjang sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima. @desi