Tampak Kurus Belum Tentu Sehat, Waspadai Lemak Visceral

VISI.NEWS | BANDUNG - Banyak orang beranggapan bahwa tubuh yang tampak kurus atau normal selalu identik dengan kesehatan yang baik. Namun, menurut dr. Levina Avissa dari Klinik Sirka BSD, asumsi tersebut tidak sepenuhnya benar. "Shape (bentuk tubuh) yang terlihat bagus belum tentu paramater kesehatan yang baik," ungkap Vivi, sapaan akrabnya. Vivi menjelaskan bahwa bentuk tubuh yang kita lihat dari luar hanya mencerminkan lemak subkutan, yaitu lemak di bawah kulit yang bisa dicubit. Sementara itu, terdapat jenis lemak lain yang tidak terlihat, yaitu visceral fat, yang berada di sekitar organ tubuh dalam area perut. "Visceral fat itu berbahaya ya karena itu penanda kegagalan dari metabolisme gula dan lemak," ujar Vivi. "Lemak tidak dipakai otot. Sehingga lemak ada di pembuluh darah, hal ini menyebabkan darah menjadi kental, tensi naik (hipertensi)," sambungnya. Bahkan, seseorang yang terlihat kurus sekalipun bisa memiliki kadar LDL (kolesterol jahat) yang tinggi dan HDL (kolesterol baik) yang rendah, tanda-tanda kolesterol tinggi yang hanya bisa diketahui melalui pemeriksaan kesehatan. Oleh karena itu, Vivi menekankan pentingnya medical check-up (MCU) rutin untuk semua orang, tanpa memandang bentuk atau ukuran tubuh. Dengan pemeriksaan kesehatan yang teratur, risiko kesehatan akibat lemak visceral dapat dideteksi lebih dini, mencegah komplikasi serius di kemudian hari. @ffr