KL Wellness City Gelar Kuala Lumpur Wellness Festival, Ajang Berdurasi 10 Hari

Selama festival berlangsung, banyak praktisi kebugaran tubuh, layanan kesehatan, dan olahraga berpartisipasi. Mereka terlibat dalam acara bincang-bincang kesehatan, kelas, lokakarya, dan banyak sesi latihan guna menghubungkan berbagai orang lewat kegiatan kebugaran. Festival ini merupakan kegiatan CSR dan dapat diikuti secara gratis.

Mentalitas kita telah berubah, dan mendorong kita memikirkan kebugaran secara lebih lanjut. Maka, kita harus mengambil tindakan nyata setelah kebijakan karantina dan isolasi diterapkan selama dua tahun terakhir. Lokakarya pada KL Wellness Festival berperan penting dalam membina hubungan sosial, serta menjaga kesehatan mental dan emosional para peserta. Ajang ini menghubungkan berbagai orang dan masyarakat, serta mengedukasi mereka tentang "Lima Pilar Kebugaran Tubuh": nutrisi yang lebih baik untuk memperkuat komunitas, tidur yang lebih berkualitas guna meningkatkan kreativitas, perhatian yang lebih mendalam untuk menikmati ketenangan, lebih banyak bergerak agar meningkatkan vitalitas, serta orientasi yang lebih mendalam tentang tujuan untuk mempererat solidaritas.

Kuala Lumpur Wellness Festival menawarkan rangkaian latihan dan aktivitas fisik secara nonstop selama 10 hari. Selebritas dan figur publik, Jordan Yeoh, sosok yang memiliki motto "Kehidupan tidak berkaitan dengan kebugaran, namun kebugaran adalah jalan hidup saya", akan mengadakan sesi kebugaran dengan "Body Blaster - Full Body Strengthening and Fat-Loss". Acara bincang-bincang kesehatan juga dapat diikuti dengan tema-tema "Women and Fertility", "Mental and Emotional Wellness", "Eat Your Wat to Fat Loss", "Gut Health", serta "Mindfulness and Self-Compassion". Selain itu, sejumlah lokakarya pun akan berlangsung dengan tema-tema "Free Quick Adjustment & Bone Setting", "CPR & AED", "Developing the Sportsman and Sportswoman in Your Kid", "Sip and Paint", "Chocolate Therapy", serta "Wine Tasting".

Anda dapat melatih kebugaran tubuh lewat berbagai jenis latihan fisik, seperti "Spin Classes", "Jumping Fitness", "HIIT Fithour", "Detox Yoga", "Zumba", "Mat Pilates", "Barre Fitness Cardio Yoga", "Towel Tabata", "Line Dancing", "Body Blaster", dan "Yoga for Athlete". Festival ini akan menghadirkan sosok-sosok terbaik di masing-masing bidang, dan memberikan kesempatan bagi publik untuk belajar, berinteraksi, mengapresiasi, serta berpartisipasi.@mpa