Catat, Ini 5 Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Cepat

Soda kue (natrium bikarbonat) dapat dengan cepat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan.

Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu melarutkan 1/2 sendok teh soda kue dalam segelas air hangat, lalu minum.

Minum soda kue dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan. Contohnya seperti sembelit, diare, muntah, dan kejang otot.

Jadi, pastikan kamu tidak terlalu sering menggunakannya, terutama dalam kurun waktu kurang dari dua jam.

4. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Terkadang dalam situasi tertentu, GERD tidak langsung segera membaik. Jika ini terjadi, kamu juga bisa meredakannya dengan cara mengatur posisi tidur.

Ketika berbaring, pastikan posisi kepala lebih tinggi, untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.

5. Minum obat asam lambung